Όταν η Φιλία Γίνεται Δοκιμασία! Πραγματικοί φίλοι ή μάσκες που πέφτουν;
Άραγε οι φίλοι που θέλουν το καλό σου, αρκεί να μην είναι καλύτερο από το δικό τους, είναι πραγματικοί φίλοι; Η φιλία είναι ένας δεσμός από τους ισχυρότερους στη ζωή…
Ψυχική
Υγεία
Η ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΚΑΙ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑ. ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΠΩΣ ΟΙ ONLINE ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΟΥΝ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΒΗΜΑ.
Επαγγελματική Υποστήριξη
Το να ζητάς βοήθεια δεν είναι σημάδι αδυναμίας, αλλά ένα βήμα γενναιότητας. Αυτή είναι η αρχή της θεραπείας.
ΣΙΓΚΜΟΥΝΤ ΦΡΟΪΝΤ
Ευθυμία
Αντωνίου
BSc Psychology
MSc Positive Psychology & Life Coaching
Είμαι Θετική Ψυχολόγος με σπουδές στην Ψυχολογία, το NLP (Νευρογλωσσικός Επαναπρογραμματισμός) και το Life Coaching, με εξειδίκευση στη διαχείριση άγχους, την ενδοοικογενειακή βία και τις διαταραχές προσωπικότητας.
Πιστεύω στη δύναμη της θέλησης, της ενσυναίσθησης και των θετικών συναισθημάτων ως μέσα για την προσωπική εξέλιξη και ευημερία.
01.
Ατομική Θεραπεία
Η ατομική θεραπεία προσφέρει έναν ασφαλή χώρο για εξερεύνηση προσωπικών προκλήσεων, ανάπτυξη αυτογνωσίας και επίλυση ζητημάτων που επηρεάζουν την καθημερινότητά σας.
02.
Θεραπεία Ζεύγους
Η θεραπεία ζεύγους απευθύνεται σε ζευγάρια που επιθυμούν να ενισχύσουν τη σχέση τους, να βελτιώσουν την επικοινωνία και να επιλύσουν συγκρούσεις.
03.
NLP – Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός
Ο Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός είναι μια σύγχρονη προσέγγιση που επικεντρώνεται στη σύνδεση μεταξύ νου, γλώσσας και συμπεριφοράς.
ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΤΩΝ ONLINE ΣΥΝΕΔΡΙΩΝ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΑΛΛΑΞΟΥΝ ΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΣΑΣ;
Ψυχική Υγεία.
Online Συνεδρία.
Blog
Εξερευνήστε χρήσιμα άρθρα, συμβουλές αυτοφροντίδας, και επιστημονικές προσεγγίσεις για την ψυχική ευεξία και την προσωπική ανάπτυξη.
Η δύναμη της καλοσύνης, μικρές πράξεις με μεγάλο αποτύπωμα
Καλοσύνη, μια αρετή που μαλακώνει ψυχές, φωτίζει πρόσωπα, δημιουργεί ελπίδα και πίστη, σε έναν κόσμο που τρομάζει η λυκοφιλία, η επιδερμικότητα των σχέσεων και οι περισσότεροι για το μόνο που…
Αυτοσυμπόνια, η κρυμμένη δύναμη μέσα μας και πως δυναμώνει τις γυναίκες.
Σε μία εποχή που οι γυναίκες καλούνται να ανταπεξέλθουν σε πολλαπλούς ρόλους, η εσωτερική κριτική μπορεί να γίνει ο μεγαλύτερος εχθρός ενάντια στην ψυχική ανθεκτικότητα. Η αυτοσυμπόνια (self-compassion), είναι ένα…
Απαντήσεις στις πιο δημοφιλείς ερωτήσεις
Πώς λειτουργούν οι online συνεδρίες;
Οι online συνεδρίες πραγματοποιούνται μέσω της ασφαλούς πλατφόρμας Zoom. Χρειάζεστε έναν υπολογιστή, tablet ή κινητό με κάμερα, μικρόφωνο και σύνδεση στο διαδίκτυο. Πριν τη συνεδρία θα λάβετε έναν σύνδεσμο μέσω email, και με ένα απλό κλικ θα συνδεθείτε στον ιδιωτικό θεραπευτικό χώρο όπου θα πραγματοποιηθεί η συνεδρία.
Είναι οι online συνεδρίες το ίδιο αποτελεσματικές με τις διά ζώσης;
Η έρευνα δείχνει ότι οι online θεραπευτικές συνεδρίες είναι εξίσου αποτελεσματικές με τις διά ζώσης συνεδρίες για τις περισσότερες περιπτώσεις. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν μάλιστα ότι η άνεση του να βρίσκονται στο δικό τους χώρο προσφέρει μεγαλύτερη ασφάλεια και άνεση για να εκφραστούν.
Πώς διασφαλίζεται το απόρρητο των συνεδριών;
Η εμπιστευτικότητα αποτελεί θεμελιώδη αρχή της θεραπευτικής διαδικασίας. Χρησιμοποιώ αποκλειστικά ασφαλείς, κρυπτογραφημένες πλατφόρμες για τις online συνεδρίες και τηρώ αυστηρά όλες τις επαγγελματικές και νομικές υποχρεώσεις σχετικά με το απόρρητο των προσωπικών σας πληροφοριών και το περιεχόμενο των συζητήσεών μας.
Πόσες συνεδρίες θα χρειαστούν για να δω αποτελέσματα;
Η διάρκεια της θεραπείας ποικίλλει ανάλογα με τις προσωπικές σας ανάγκες, τους στόχους σας και τα θέματα που αντιμετωπίζετε. Ορισμένοι άνθρωποι παρατηρούν βελτίωση μετά από λίγες συνεδρίες, ενώ άλλοι επωφελούνται από μια πιο μακροπρόθεσμη θεραπευτική σχέση. Αξιολογούμε την πρόοδο τακτικά και προσαρμόζουμε το θεραπευτικό πλάνο σύμφωνα με τις ανάγκες σας.
Τι συμβαίνει αν χρειαστεί να ακυρώσω ή να αλλάξω μια προγραμματισμένη συνεδρία;
Αντιλαμβάνομαι ότι μπορεί να προκύψουν απρόοπτα. Σε περίπτωση που χρειαστεί να ακυρώσετε ή να αλλάξετε μια συνεδρία, παρακαλώ ενημερώστε με τουλάχιστον 24 ώρες νωρίτερα. Για ακυρώσεις με λιγότερη από 24ωρη προειδοποίηση, ενδέχεται να χρεωθεί το κόστος της συνεδρίας, εκτός από εξαιρετικές περιπτώσεις.
ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΒΗΜΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΟ
Η ψυχική σας υγεία αξίζει την προσοχή και την φροντίδα σας.
Κάθε μέρα που περνά είναι μια ευκαιρία για προσωπική εξέλιξη. Αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας και ανακαλύψτε νέες προοπτικές για τη ζωή σας.
